Nutrición Holística y Ciclicidad Femenina

Te acompaño en tu camino hacia una transformación profunda, a través de la alimentación intuitiva, la ciclicidad femenina, la meditación y el coaching en nutrición holística.

Bienvenida! Soy Jess

Mi viaje de sanación:
En 2020, sufrí una oclusión intestinal grave que me llevo a una operación de urgencia. A la semana de operarme me dieron el alta sin ningún tipo de recomendaciones o dieta a seguir para mi caso en particular (a pesar de solicitarlo). Por este motivo, al día siguiente tuve que volver a ser ingresada en el hospital donde casi me vuelven a operar. Luego de estar 7 días más internada, volví a casa decepcionada del sistema de salud que recibimos, con recomendaciones de una dieta ultra pobre en nutrientes y diciéndome que nunca más podría volver a comer fibra. Fue en ese momento cuando decidí formarme y buscar mi propio camino de sanación.
Aun en medio de la recuperación de mi intestino, lo cual me llevó 6 meses, me descubren un tumor en un ovario y la única solución de los medicos fue la extracción completa para evitar un cancer a futuro. Mi intuición nuevamente no resonaba con los medicos: decidí no operarme y tomar las riendas de mi vida a un nivel mucho mas profundo.Finalmente tomé la decisión de dejar mi carrera como Dj y productora de musica electronica profesional de 15 años y cambié completamente mi estilo de vida. Dejé de fumar, de consumir café, alcohol, drogas y de ver las noticias. Volví a conectar con mi ciclo circadiano e infradiano, volví a meditar, a mover y nutrir mi cuerpo de verdad. Leí libros que despertaban cada vez mas esa sabiduría que todxs tenemos, pero que muchas veces olvidamos.Me fui a un retiro de meditación y silencio por 10 dias, hice meses de desintoxicación profunda y mas que nada experimente en mi propio cuerpo todas las herramientas que aprendí. La ansiedad, depresión, baja energia, inflamación, acné, síndrome premenstrual, los dolores intestinales fueron desapareciendo y el tumor empezó poco a poco a disminuir de tamaño.Aprender a nutrir nuestro cuerpo, mente y alma es simple si nos hacemos conscientes de que hemos olvidado nuestra verdadera naturaleza y tomamos la decisión de volver a conectar con ella, a despertarla nuevamente y lo principal para ello es: desaprender los hábitos y creencias que fuimos aprendiendo en nuestra vida. Y así, llega el hermoso comienzo del viaje más hermoso y sanador de nuestras vidas donde se produce la transformación y un profundo despertar.Ayudar a mas mujeres a conectar con la sabiduría ciclica, la intuición, el cuerpo:templo y la madre naturaleza es mi misión. Por eso creé Zenit para brindar un espacio donde acompañar y guiar a más seres en este mágico camino de bienestar holístico.

Estas en el lugar correcto
si buscas:

  • Volver a conectar con tu cuerpo

  • Recuperar la energia de manera natural

  • Equilibrar tus hormonas

  • Reconectar con tu intuición

  • Reducir la inflamación

  • Ayudar al cuerpo a desintoxicarse

  • Reconectar con tu ciclicidad y sabiduría femenina

  • Sentirte mejor con vos misma y con la vida

  • Mejorar tu microbiota

  • Reducir el estrés y la ansiedad

  • Descansar mejor

  • Ayudar a prevenir enfermedades

Sesiones Personalizadas 1:1

Iniciemos juntas tu camino de transformación y expansión.En esta sesión personalizada 1:1, crearemos un plan de acción alineado con tus objetivos y necesidades, abordando tu bienestar desde un enfoque holístico. Exploraremos juntas cómo la nutrición intuitiva, la ciclicidad femenina y la meditación pueden ayudarte a reconectar con tu sabiduría interior y equilibrar tu cuerpo físico, mental y espiritual.Te brindaré herramientas prácticas y personalizadas para que puedas avanzar con confianza hacia una vida más plena, consciente y en armonía contigo misma.¡Estoy emocionada de acompañarte en este hermoso camino de autodescubrimiento y poder personal!.

Programa Integral Holístico

Reconéctate contigo y transforma tu bienestar en 6 semanas.Este programa de 6 sesiones semanales está diseñado para acompañarte en un viaje de transformación profunda a través de la nutrición holística, la alimentación intuitiva y el equilibrio cuerpo-mente-espíritu. Trabajaremos juntas para:~ Reprogramar tu relación con la alimentación, dejando atrás dietas restrictivas y conectando con una nutrición consciente.
~ Reconectar con tu ciclicidad femenina, cómo armonizar tu alimentación y hábitos con tu naturaleza ciclica.
~ Integrar herramientas de bienestar holístico, como la meditación y el autocuidado, para lograr equilibrio emocional.
~ Crear hábitos sostenibles que te permitan sentirte en paz con tu cuerpo:templo.Este programa es para ti si...
~ Quieres aprender a nutrirte de forma intuitiva y sin culpa.
~ Sientes que tu bienestar físico y emocional está desconectado.
~ Quieres un acompañamiento personalizado y práctico para crear cambios duraderos.Juntas trazaremos un plan de acción alineado con tu esencia, para que logres una transformación real y sostenible.¡Estoy lista para acompañarte en este viaje para recuperar tu poder!

Guía gratuita: "Reconecta con tu ciclicidad"

Descarga esta guía practica para a reconectar con tu sabiduría femenina, aprender sobre tus fases y como puedes vivir en sincronía con tu ciclicidad.

Contacto

Barcelona, España[email protected]